Junk Food Junky? So wirst du damit für immer aufhören (für Akne freie Haut mega wichtig)

jelenaHallo meine Lieben, hier ist Jelena und heute erfährst du einen super effektiven Trick, wie du aufhören kannst, Junk-Food zu essen, was für eine Haut ohne Akne unabdingbar ist!

Du kannst dir den Artikel durchlesen (unter dem Video) oder als Video hier ansehen:

Link zum Ebook: hier klicken (zum direkt bestellen einfach unten auf „Bestellung“ klicken)

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Wenn du Akne besiegen und reine Haut haben möchtest, dann wirst du DEFINITIV deine Ernährung umstellen müssen.

Sonst kannst du Akne-freie Haut einfach vergessen…

Aber ich weiß….. es ist wirklich schwer keine leckeren Chips oder Schokolade zu essen, wenn sie auf dich in der Küche warten…

Und hier kommt der Trick, der für MICH ideal funktioniert, um keinen Junk- und Fastfood zu essen:

………..ICH KAUFE ES EINFACH NICHT!!!

Ja, so einfach ist das!

Wir Menschen sind faul und das sollte man ausnutzen 🙂 Ich mache es mir ABSICHTLICH schwer, indem ich es mir gar nicht erst kaufe. Und wenn ich es essen will, dann muss ich in den Supermarkt, alles kaufen… und dazu bin ich einfach zu faul!

Also. Wenn du dir das Buch von Mike Walden „Nie Mehr Akne“ schon geholt hast, dann weißt du genau, was du essen darfst und was nicht.

Darum – erster Schritt:   kein Junk-Food KAUFEN.
Zweiter Schritt:  die Lebensmittel kaufen und griffbereit haben, die gesund sind und die du magst!

Hier ist der Link zum Erfahrungsbericht des Ebooks, von dem ich sprach und das mir super geholfen hat, Akne-freie Haut zu bekommen! Bye!

-Jelena

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Amennah - 16. Juli 2016 Reply

Ich bin 14 Jahre alt und habe Akne. Das Problem ist, dass ich junk food einfach liebe! Dein Tipp war schonmal mega gut, nur leider habe ich 2 Brueder, die das entweder vor mir essen, sodass ich auch etwas haben will oder sie sind so nett,dass sie fuer mich in den Supermarkt gehen und mir etwas besorgen… Was kann ich dagegen tun? Wuerde mich mega ueber eine Antwort freuen, da mich mein Akne echt nervt! Vielen Dank!

Amennah

    JelenaK - 20. Juli 2016 Reply

    Hi Amennah,

    sehr interessante Antwort. In diesem Fall musst du eigenverantwortlich werden, aber auch vielleicht ein bisschen tricksen. Hier ist, was du tun könntest in deiner Situation:
    1) Den Brüdern sagen, dass du über ein Problem sprechen willst. Junkfood. Du freust dich zwar, dass sie mit dir teilen, aber das tue dir im Endeffekt nichts gutes, weil du dadurch mehr Akne bekommst. Deswegen „wollte ich euch bitten, dass ihr mir nichts mehr kauft und am besten nichts vor mir esst..“. Und es solle nicht ewig so sein, „man könnte das ja für 30 Tage lang ausprobieren.“
    2) Besser wäre es aber die Bitte aus (1) mit einer Strafe für dich zu verknüpfen. Du könntest den Brüdern also sagen, „Um es für euch interessanter zu machen, habe ich überlegt, dass ich jedes mal eine kleine Strafe zahlen muss, wenn ich von euch Junkfood annehme“. Es könnte eine Geldstrafe sein: 1 Euro pro Vergehen. Oder eine Sport-Strafe: 10 Liegestützen.
    SUPER wichtig: dabei muss man die Strafe vorher zahlen, nicht nachher. Also zuerst Strafe zahlen, danach Junkfood essen. Funktioniert so 10 mal besser.

    Probier es aus, macht nicht nur Spass, funktioniert auch gut!

    Schöne Grüße
    -Jelena

    P.S.: Es könnte auch eine Scham-Strafe sein: 3 Vergehen innerhalb eines Monats = Haare färben in eine Farbe die du nicht magst (vorher entscheiden.) Ich würde dir aber (2) empfehlen, wenn du nicht direkt so extrem werden willst.

David - 4. September 2016 Reply

Hallo Jelena,
Ich habe starke Akne und bin mittlerweile ziemlich verzweifelt.
Kann man dieses Buch nicht iim Buchhandel oder so kaufen. Das Ding im Internet zu bestellen kommt bei uns nicht in Frage. Bei mir hilft einfach nichts (ich habe noch kein innerliches Antibiotika genommen) aber wirklich so viel ausprobiert. Was soll ich tun?

Gruß

D.

    JelenaK - 7. September 2016 Reply

    Hi David,

    ich kenne deine Situation nicht in allen Details, deswegen kann ich dir leider keine Tipps geben. Bald kommt ein kostenloses Ebook von mir raus, die Infos dort müssten dir weiterhelfen. Ist in spätestens 7 Tagen fertig und wird auf pixil.info zum Download bereitgestellt. Bis dahin alles Liebe und schöne Grüße!

    Jelena

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